剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買【DERMAL】貂油彈潤營養面膜10入組(人氣面膜)但又不知道哪裡買
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- 品號:4049895
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商品組合:【DERMAL】貂油彈潤營養面膜X10入組
容量:23ml
使用方式:清潔肌膚後,取出面膜攤開服貼於臉部,待15~20分鐘後取下,再以指腹按摩至精華液完全吸收即可。
保存期限:3年
產地:韓國
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只做了5下伏地挺身,竟然差一點要了他的命!彰化一名42歲男子日前因劇烈胸痛、無法呼吸、胸悶、冒冷汗送至急診,確診為主動脈剝離,醫師詢問病因,原來他暖身禦寒,喝了一點酒,並做了幾下伏地挺身,竟然引來致命危機。
「高血壓為主動脈剝離的主要危險因子之一」彰化基督教醫院心臟血管外科主任陳映澄說,許多高血壓患者並未注意自身狀況,甚至不知道自己血壓偏高,也沒吃藥,天冷原本就是心血管疾病的好發季節,如又劇烈運動,大幅提高了主動脈剝離風險。
該名男子應為高血壓患者,卻從未就醫,日前冷氣團發威,他與朋友在家泡茶聊天,為了暖身,居家商品喝了一點茅台酒,又趴在地上做伏地挺身;沒想到,第5下起身時,胸口一陣撕裂感,隱約還聽到「啪!」一聲。
男子倒地不起,整個人冒冷汗、無法呼吸,直喊胸口痛到不行,緊急被送至彰基急診室,到院時血壓一度飆到224毫米汞柱。電腦斷層檢查確診為主動脈剝離,血管剝離範圍達50公分,陳映澄表示,幾乎從肚子裂到心臟,經過緊急縫合,才救回一命。
陳映澄表示,主動脈剝離有兩大原因,包括壓力太大以及血管內壁太薄,患者如果提重物、練習舉重,瞬間憋氣出力,加重胸壓,就會提高致病風險。一旦血管內壁出現裂縫,胸部就會劇烈疼痛。
「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說,適度運動可以降低血壓,但高血壓患者如果運動過度激烈,就會提高心血管疾病風險。
研究顯示,在從事無氧運動,收縮壓上升30至40毫米汞柱,如果進行重訓、舉重,胸壓瞬間增加,收縮壓則可能上升200、300毫米汞柱,這對高血壓患者來說,相當危險。
劉晏孜強烈建議高血壓患者,應避免瞬間高強度的運動,包括舉重、重訓、伏地挺身、仰臥起坐。此外,運動之前,應該量測血壓,如果血壓偏高,就不要運動,天氣過冷或過於悶熱時,也應該多休息。【本文經《健康傳媒》授權刊登】
下面附上一則新聞讓大家了解時事
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菲律賓政府軍10日登入旅遊勝地保和島與疑似伊斯蘭分離主義組織阿布沙耶夫交戰。政府軍與10名武裝分子交戰至凌晨,有五名該組織槍手死亡,但政府軍也有三名士兵與一名員警殉職。
菲律賓政府獲居民通報,10名持重型武器男子登島,並且懷疑為阿布沙耶夫組織成員,占領並藏匿於伊納邦阿三間民宅內。菲政府獲報後陸海空三軍皆派員出動打擊。交戰過程中造成三名士兵、一名員警身亡,一名士兵受傷。該組織死亡者包含其領導人,被稱為阿布拉米的阿斯卡里(Muammar Askali)。
阿布沙耶夫(Abu Sayyaf)是東南亞一個伊斯蘭恐怖分子所組成的分離主義組織,其勢力範圍含菲律賓南部島嶼。該組織創立於1991年3c產品推薦 ,極盛時期有多達四千餘人。在2016年6月「伊斯蘭國」(ISIS)還曾發布一段影片任命阿布沙耶夫首領為其菲律賓代表。
在此交火之前,美國大使館即發布出遊警告,請遊客避免前往保和與宿霧等地,避免遭到綁架及相關恐怖主義活動威脅。
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